ماهنامه پیام آزمایشگاه

ماهنامه پیام آزمایشگاه | سایتی جامع از تمامی موضوعات پزشکی و سلامتی


سیب در برابر پرتقال: کدام یک سالم‌تر است؟

۴ام اردیبهشت ۱۳۹۶
سلامت نیوز: پرتقال به واسطه محتوای ویتامین C خود مشهور شده است، اما این آنتی اکسیدان را می توان در میوه ها و سبزیجات دیگر مانند سیب نیز پیدا کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، سیب و پرتقال دو میوه محبوب و پر استفاده در جهان هستند، اما شاید این پرسش مطرح شود که کدام یک بیشترین میزان مواد مغذی را ارائه می کند؟ به گزارش”کر۲″، احتمالا بارها شنیده اید که با مصرف یک عدد سیب در روز از مراجعه به پزشک بی نیاز خواهید شد. اما آیا می دانستید این ضرب المثل قدیمی در حقیقت از ...
ادامه : سیب در برابر پرتقال: کدام یک سالم‌تر است؟

واکسینه شدن بیش از ۹۹ درصد کودکان ایرانی

۴ام اردیبهشت ۱۳۹۶
یکی از راه های پیشگیری از بروز بیماری های همچون فلج اطفال واکسیناسیون کودکان است که باعث کاهش میزان ابتلا به عارضه فلج اطفال و سایر بیماری های خطرناک می شود. رئیس اداره بیماری‌های قابل پیشگیری با واکسن وزارت بهداشت، ایمن سازی را سبب نجات جان میلیون‌ها نفر دانست و آن را به عنوان یکی از موفق ترین و هزینه اثربخش ترین مداخلات بهداشتی شناخته شده، معرفی کرد. دکتر سیدمحسن زهرایی به مناسبت هفته جهانی واکسیناسیون(۴ تا ۱۰ اردیبهشت) اظهار داشت : برآورد سازمان جهانی بهداشت این است که درحال حاضر واکسیناسیون سالیانه از مرگ دو و نیم میلیون کودک در ...
ادامه : واکسینه شدن بیش از ۹۹ درصد کودکان ایرانی

خرید میلیونی شارژ از حساب همسایه بی سواد

۴ام اردیبهشت ۱۳۹۶
سلامت نیوز: زنی که با سوء استفاده از اعتماد همسایه اش اقدام به برداشت غیر مجاز از حسابش می کرد،توسط کارآگاهان سایبری پلیس فتا استان مازندران شناسایی و دستگیر شد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از میزان،سرهنگ حسن محمدنژاد اعلام کرد: در پی شکایت فردی با ارائه مرجوعه قضایی به پلیس فتا چنین اظهار داشت که شخص ناشناسی مبلغ یک میلیون تومان به صورت غیرمجاز از حسابم برداشت کرده است که از آن بی اطلاع هستم، لذا تقاضای رسیدگی و پیگیری پرونده را دارم. سرهنگ محمدنژاد گفت: در ادامه رسیدگی به این پرونده در دستور کار ماموران پلیس ...
ادامه : خرید میلیونی شارژ از حساب همسایه بی سواد

ارتقای کیفیت زندگی سالم با اجرای طرح تحول سلامت

۴ام اردیبهشت ۱۳۹۶
طرح تحول سلامت با هدف کاهش هزینه های درمانی مردم و ارائه خدمات پزشکی و بهداشتی بیشتر به افراد در کشور توسط وزارت بهداشت به مرحله اجرایی خواهد رسید و قرار است این طرح انقلابی در زمینه درمان و کاهش استرس های ناشی از بیماری ها ایجاد کند. در دنیای امروز دیدگاههای سلامت چشم اندازی وسیع تر یافته و به انتظارات غیر پزشکی توجه ویژه ای معطوف شده است. رشد انتظارات و توجه مردم نسبت به ایمنی، کیفیت و عدالت، فشار جهت ایجاد نظام سلامتی پاسخگو در برابر عملکرد را افزایش داده است. قرار دادن موضوع عدالت در تدوین اهداف و ...
ادامه : ارتقای کیفیت زندگی سالم با اجرای طرح تحول سلامت

آنچه باید درباره جوش های کمر بدانید

۴ام اردیبهشت ۱۳۹۶
سلامت نیوز: امروزه بسیاری از مردم درگیر آکنه هستند. اما در حالی که بیشتر تمرکز روی پیشگیری و درمان جوش های روی صورت است، جوش های پشت کمر به حاشیه رفته اند و زیاد توجهی به آنها نمی شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، قسمت کمر و شانه ها را می توان به سادگی پوشاند اما با این حال باز هم برایمان ایجاد مشکل می کنند و مخصوصا در خانم ها باعث آسیب رسیدن به اعتماد بنفس می شود. همچنین متاسفانه بیشتر کسانی که از آکنه صورت رنج می برند این مشکل را با کمر ...
ادامه : آنچه باید درباره جوش های کمر بدانید

غذاهای سالم سفید رنگ

۴ام اردیبهشت ۱۳۹۶
لیست غذاهای رژیم غذایی شما چه رنگی است؟ آیا رنگ سفید در آنها وجود دارد؟ در این مقاله شما با بهترین خوراکی های سفید رنگی آشنا میشوید که باید در رژیم غذایی شما حضور داشته باشند. به گزارش آلامتو و به نقل از دکتر کرمانی؛ همیشه خوردن غذاهای رنگارنگ از جمله میوه ها و سبزیجات توصیه می شود اما غذاهای سالم دیگری که رنگارنگ نیستند چه؟ آیا این دسته از غذاها مورد بی توجهی قرار گرفته اند؟ در این مقاله غذاهای سفید رنگی را به شما معرفی می کنیم که خواص بسیار زیادی دارند. قارچ ها اگر ترجیح می دهید قارچ خود را ...
ادامه : غذاهای سالم سفید رنگ

آبله مرغان چه علائم و نشانه هایی دارد

۴ام اردیبهشت ۱۳۹۶
آبله مرغان، یک عفونت شدیدا مسری است که می‌تواند در هر سنی‌ رخ‌ دهد، اما در کودکان‌ شایع‌تر است‌. ضایعات پوستی مهم ترین و بارزترین علائم این بیماری هستند. رواج این بیماری عمدتا در فصل بهار و به خصوص طی دو ماه اردیبهشت و خرداد می باشد. بیشترین گروه سنی مستعد ابتلا ۹-۵ ساله هستند. بقیه موارد، اغلب، بچه های زیر ۱۵ سال هستند. این بیماری، حدود ۱۰درصد از بچه های بالای ۱۵ سال را درگیر می‌کند. در نواحی معتدل معمولا ۹۰ تا ۹۵ درصد افراد، ویروس واریسلا زوستر را در دوران کودکی کسب می‌کنند. استفاده‌ از داروهای‌ سرکوب کننده‌ دستگاه‌ ...
ادامه : آبله مرغان چه علائم و نشانه هایی دارد

درمان بی خوابی با روش های سنتی

۴ام اردیبهشت ۱۳۹۶
استفاده از گیاهان دارویی در درمان بی خوابی شبانه بسیار موثر است. دمنوش و روغن گیاهان می‌تواند استرس و اضطراب که علت بی خوابی است را کاهش دهد در جوامع امروز بشری علت بی خوابی و کم خوابی وجود استرس، اضطراب و عوامل محیطی فراوان برای بیشتر افراد شمرده می‌شوند. همواره متخصصین و پزشکان به دنبال راه هایی برای درمان بی خوابی شبانه بوده‌اند. طبیعت در دل خود داروهایی برای برطرف کردن این بیماری قرار داده است. با استفاده از این گیاهان دارویی به راحتی می‌توان در منزل و به سرعت از این داروهای طبیعی استفاده کرد و از خواب شبانه ...
ادامه : درمان بی خوابی با روش های سنتی

رژیم غذایی برای شکم شش تکه چیست؟

۴ام اردیبهشت ۱۳۹۶
تغذیه راز اصلی چربی سوزی است و اگر میخواهید به شکم شش تکه برسید باید تمرکز اصلی خود را بر روی آنچه که میخورید قرار دهید و البته ورزش های منظم و حرفه ای نیز نیاز است. به گزارش آلامتو و به نقل از مجله سلامت؛ حتما شما نیز به طور منظم به باشگاه می‌روید، تمرینات دراز و نشست فراوانی انجام می‌دهید و بیشتر اوقات خود را بر روی تردمیل می‌گذرانید اما شکم شش تکه ای ندارید. بیشتر افراد بر این باورند که شکم شش تکه بر اساس مواد غذایی که مصرف می‌شود به وجود می آید. اگرچه این موضوع یک ...
ادامه : رژیم غذایی برای شکم شش تکه چیست؟

چگونه خوش اندام و لاغر شویم؟

۴ام اردیبهشت ۱۳۹۶
رژیم لاغری و ورزش سخت گزینه های مناسبی برای کاهش وزن و خوش اندامی هستند اما ممکن است برای خیلی از ما گرفتن رژیم و ورزش منظم سخت باشد پس راهکار کم دردسر خوش اندام شدن چیست؟ به گزارش آلامتو و به نقل از بازده؛ اگر شما هم به دنبال روش‌هایی هستید تا خوش اندام و لاغر باشید در این مقاله با ما همراه باشید تا ۲۰ روش بی دردسر خوش اندام و لاغر شدن را به شما معرفی کنیم . بمب‌های کالری موذی همه‌جا پنهان شده‌اند، اما معنی‌اش این نیست که شما باید از بالا رفتن وزن‌تان رنج ببرید یا به ...
ادامه : چگونه خوش اندام و لاغر شویم؟